フケや頭皮の乾燥の原因や保湿効果のあるシャンプー10選

①ミノン　薬用　ヘアシャンプー
②BOTANIST ボタニカルスカルプシャンプー
③ビオルチアシャンプー
④2e ドゥーエ　シャンプー
⑤dプログラムヘア&スカルプ　ャンプー　ＡＤ　
⑥キュレルシャンプーポンプ
⑦エトヴォス　モイストシャンプー
⑧ラ・ヴィラ・ヴィータ　リ・ヘア　シャンプー
⑨コラージュフルフルネクスト
⑩haru kurokamiスカルプ

フケ、頭皮の乾燥によるかゆみの原因

フケや頭皮の乾燥によるかゆみの原因をチェックしていきましょう。
自分に当てはまるものがないか、確認してみてくださいね。

シャンプーの洗浄力が強い

シャンプーの洗浄力が強かったり、過度に洗いすぎてしまうと皮脂が必要以上に落ちてしまいます。
皮脂が落ちるとフケになり、頭皮が乾燥して皮膚のバリア機能が低下してかゆみを発症してしまいます。

肌質が脂性肌タイプ

肌質が脂性肌タイプの方は頭皮に皮脂や汗が多く、その皮脂によって菌が増殖して黄色いねっとりとしたフケがでます。シャンプーの洗いのこしやハードな整髪料などが原因で増殖することもあります。

なるほど！やっぱり頭皮のかゆみやフケの原因は日頃使っているシャンプーが重要なんだね！

フケ、乾燥によるかゆみを予防する方法

フケ、乾燥によるかゆみにはシャンプー・整髪料のの使い方や脂性肌の人が注意が必要！
予防・改善するためにも普段から注意するポイントをまとめてみました。

◎保湿効果のあるシャンプーに変える
◎シャンプーは使用方法に応じた適量を使う
◎シャンプーはごしごし粗い洗い方はしない
◎シャンプーは頻繁に行わない
◎シャンプー、リンス、整髪料はしっかり洗い流す
◎熱すぎるお湯を使わない

以上のことを守り、フケ・頭皮の乾燥によるかゆみをしっかり防いでいきましょう！
では、フケや頭皮のかゆみに効く保湿効果のあるおすすめシャンプーをご紹介していきます。

フケや頭皮の乾燥・かゆみに保湿効果のあるシャンプー10選

フケや頭皮の乾燥によるかゆみに効果のあるシャンプーを選ぶポイントがあります。
それは、保湿成分が入っているかがポイントです。どんな保湿成分が入っているのかも着目して、おすすめシャンプーをご紹介していきます！

ミノン MINON 薬用ヘアシャンプー

【有効成分】植物性アミノ酸洗浄成分配合、グリチルリチン酸2K
おすすめポイント
◎泡だちがよく、頭皮の汚れをしっかり落としてくれる！
◎低刺激性、弱酸性、無着色で肌にやさしい！
◎子供も安心して使用できる！しかも薬用処方！

内容量	450mL	ブランド	ミノン　MINON
参考価格	1540円	製造国	日本
香り	ほのかなフローラル	分類	医薬部外品
保湿力	★★★★☆	洗浄力	★★★★☆

口コミ/レビュー
◎さっぱり洗えて、かゆみも刺激もありません！（20代・女性/悩み：フケ・乾燥)
◎シャンプーを変えた後にすぐにふけや頭皮の荒れの改善を実感しました(40代・男性/悩み：フケ・頭皮の荒れ）
◎使い続けて数か月経ちましたが、かゆみとフケが全くなくなりました！(30代・女性/悩み：フケ)

BOTANIST ボタニカルスカルプシャンプー

【有効成分】ローズマリー葉水(植物由来成分)
おすすめポイント
◎植物由来の原料の保湿成分を配合していて髪にも地球にも優しい！
◎なりたい質感や、洗い心地に合わせて商品を選べる！
◎弱酸性のせっけん成分が汚れを浮かせて落とし、さっぱり洗浄！肌にも優しい！

内容量	490mL	ブランド	BOTANIST　ボタニスト
参考価格	1540円(税込)	製造国	日本
香り	アップル＆ライムの香り	分類	化粧品
保湿力	★★★☆☆	洗浄力	★★★★☆

口コミ/レビュー
◎フケに悩んでいましたが、これを使ったらあっという間にフケ改善！(20代・女性/悩み：フケ・乾燥）
◎とても脂性の頭皮なのでしっかり汚れを落としてくれる感じがいいです。(30代・女性/悩み：脂性肌のべたつき)
◎ノンシリコンなのにしっとりさらさらに！洗い流した後の髪のさわり心地がとてもいい！(20代・女性/悩み：敏感肌)

ビオルチアシャンプー

【有効成分】アミノ酸
おすすめポイント
◎定期購入で満足できなければ初回お届け代金を全額返金保証！
◎ノンシリコンとは思えない指通り！
◎弱酸性で肌に負担をかけず、赤ちゃんでも安心！

内容量	300ml	ブランド	Bio Lucia(ビオルチア)
参考価格	3280円(税込)	製造国	日本
香り	フルーティーローズの香り	分類	化粧品
保湿力	★★★☆☆	洗浄力	★★★★☆

口コミ/レビュー
◎髪の毛がパサついていたのもしっとりに！潤っている感じ！(30代・女性/悩み：乾燥）
◎地肌を指の腹で泡立てるときめ細かい泡でしっかり洗浄、優しく髪に浸透していく感じがわかる！(30代・女性/悩み：脂性肌）
◎頭皮の汚れがしっかり洗浄されるので、夕方の脂っぽさやべたつきが気にならないのが嬉しい！(20代・女性/悩み：脂性肌)

2e ドゥーエ　シャンプー

【有効成分】グリセリン
おすすめポイント
◎敏感肌を考えた無香料、無着色、防腐剤不使用など低刺激処方！
◎保湿成分配合で頭皮のうるおいを守る！
◎洗浄成分が肌にのこりにくく、すっきりとした洗い心地！

内容量	350ml	ブランド	2e　ドゥーエ
参考価格	1650円(税込)	製造国	日本
香り	無香料	分類	化粧品
保湿力	★★★★☆	洗浄力	★★★★☆

口コミ/レビュー
◎ひどい乾燥肌で悩んでいましたが、これを使ってからは他のシャンプーが使えなくなりました(30代・女性/悩み：乾燥)
◎かゆみもフケも減りました。やっと自分にあうシャンプーを見つけられました(30代・男性/悩み：かゆみ、ふけ）
◎乾燥肌でかゆみがありましたが、調子がよくなりました！(20代・女性/悩み：乾燥・かゆみ)

dプログラムヘア&スカルプ　シャンプー　ＡＤ　

【有効成分】グリセリン
おすすめポイント
◎高保湿成分配合で、洗った後にリンスを使わなくても髪がきしまない！
◎無香料、無着色、パラベンフリーなど低刺激で肌にやさしい！
◎デリケートな敏感肌の人のために厳選成分で作られたシャンプー！

内容量	200ml	ブランド	ｄプログラム
参考価格	1650円(税込)	製造国	日本
香り	無香料	分類	化粧品
保湿力	★★★★★	洗浄力	★★★★☆

口コミ/レビュー
◎頭皮ケアのために利用しています。スッキリとした洗い上がりがいいです。(20代・女性/悩み：乾燥肌)
◎スッキリ洗いあがりなのに、低刺激。かさつきもかゆみもなくなりました(30代・女性/悩み：乾燥・かゆみ)
◎リンス不要なので、子どもと入浴するときも時短になり大変ありがたいです(30代・女性/悩み：脂性肌）

キュレルシャンプーポンプ

【有効成分】セラミド
おすすめポイント
◎セラミドで保湿成分を保ちながら皮脂や汚れもすっきり落ちる！
◎植物由来の消火剤(有効成分)配合！
◎弱酸性、無香料、無着色で赤ちゃんのデリケートな肌にも安心！

内容量	420ml	ブランド	キュレル　 Curel
参考価格	1100円(税込)	製造国	日本
香り	無香料	分類	医薬部外品
保湿力	★★★★☆	洗浄力	★★★★☆

口コミ/レビュー
◎キュレルに変えたらかゆみと肌荒れが1週間で落ち着きました！洗いあがりもさっぱり！(30代・女性/悩み：肌荒れ・かゆみ)
◎これを使ってからはフケと頭皮の湿疹などの肌トラブルはなくなりました(20代・女性/悩み：フケ、頭皮の湿疹)
◎キュレルのコンディショナーと使うとサラサラな髪になります！(30代・女性/悩み：乾燥）

エトヴォス　モイストシャンプー

【有効成分】天然保湿因子(アミノ酸)
おすすめポイント
◎13種類の植物エキス、12種類の植物油、天然保湿因子(アミノ酸)を贅沢に配合！
◎ノンシリコンシャンプーでパサつきやうねりが生じやすい大人にぴったり！
◎頭皮のうるおいは守りつつ、濃密泡でしっかり洗浄！

内容量	230ml	ブランド	ETVOS　エトヴォス
参考価格	3080円(税込)	製造国	日本
香り	シトラスハーバル　オレンジ＆ラベンダー	分類	化粧品
保湿力	★★★★☆	洗浄力	★★★★☆

口コミ/レビュー
◎「頭皮がかゆくならないこと」「香りが良いこと」どちらもクリアしたのでサンプル使用後購入を決めました。(20代・女性/悩み：乾燥、かゆみ)
◎髪がしっとりまとまります。地肌もベタつかず、使い心地がいいです。(30代・女性/悩み：頭皮のべたつき)
◎香りにも癒され、頭皮のマッサージをするのが気持ちよく、毛穴までクレンジングされている感じがする！(30代・女性/悩み：脂性肌）

ラ・ヴィラ・ヴィータ　リ・ヘア　シャンプー

【有効成分】ヘマチン、リンゴ果実培養細胞ｴｷｽ、イノシトール
おすすめポイント
◎アミノ酸系洗浄成分の中でも特に高機能で効果の高いものを厳選！
◎ダメージ補修、白髪予防、パーマやカラーが長持ち！
◎頭皮に栄養を届け、すこやかな頭皮環境を整えてくれる！

内容量	330ml	ブランド	La ViLLA ViTA　ラ・ヴィラ・ヴィータ
参考価格	3520円(税込)	製造国	日本
香り	紅茶のような香り	分類	化粧品
保湿力	★★★☆☆	洗浄力	★★★★☆

口コミ/レビュー
◎テクスチャ―は少しねっとりで、泡立ちがよく洗浄力も◎とても香りがいい！(30代・女性/悩み：脂性肌)
◎保湿力が感じられるしっとりした感じの使用感、泡切れもいい感じです。(30代・女性/悩み：頭皮の乾燥）
◎1度目から髪質がしなやかになり、スタイリングしやすくなる！泡でパックしている感じ！(20代・女性/悩み：乾燥）

コラージュフルフルネクスト

内容量	200ml	ブランド	持田ヘルスケア
参考価格	1760円(税込)	製造国	日本
香り	無香料	分類	医薬部外品
保湿力	★★★☆☆	洗浄力	★★★★☆

【有効成分】ミコナゾール硝酸塩
おすすめポイント
◎かゆみの原因のひとつのフケ原因菌（頭皮のカビ）の増殖を抑える！
◎抗酸化・抗菌成分が頭皮の匂いも防ぐ！
◎うるおいタイプとさらさらタイプで選べる！

内容量	200ml	ブランド	持田ヘルスケア
参考価格	1760円(税込)	製造国	日本
香り	無香料	分類	医薬部外品
保湿力	★★★☆☆	洗浄力	★★★★☆

口コミ/レビュー
◎乾燥肌の人は絶対におすすめ。恥ずかしかったフケの悩みから解放してくれた(30代・男性/乾燥肌・フケ）
◎アトピー持ちで1年近く頭皮のかゆみとフケに悩んでいましたが1週間ほどでおさまった！(30代・女性/アトピー)
◎ほかのものをためしてもどれもだめで、フルフルにかけました！結果は改善！高くても使い続けます(20代・女性/乾燥肌・かゆみ)

haru kurokamiスカルプ

【有効成分】アミノ酸、ソープナッツエキス
おすすめポイント
◎◎頭皮にも髪にもやさしい100％天然由来のエンジングシャンプー！
◎もくもこ泡で頭皮を整え、たっぷり保湿！におい・かゆみ・頭皮のフケにも効果的！
◎栄養成分を贅沢にブレンドしたこだわり成分がたっぷり！お客様満足度94％の高評価！

内容量	400ml	ブランド	haru
参考価格	3960円(税込)	製造国	日本
香り	無香料	分類	化粧品
保湿力	★★★★☆	洗浄力	★★★★☆